健康

身体的な健康状態だけでなく、心理的や社会的な面も含めて全体的に元気な状態です。健康のためにはバランスの取れた食事や適切な運動、十分な休息、ストレスの管理などが重要で、定期的な健康チェックや医療サービスも役に立ちます。

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