減塩 | サービスや献立に関連する専門用語を丁寧に解説 | 伊丹市の宅配弁当なら豊富な献立の宅食ライフ伊丹店

減塩

食事や食品の中の塩分摂取量を制限することです。減塩の具体的な方法としては、食事や料理で使用する塩の量を減らしたり、塩味を抑える調味料や香辛料を活用することがあります。高血圧や心臓病の対策として推奨されます。